Harmoničan spoj krastavca i ananasa ubrzava metabolizam te potiče sagorijevanje masnih naslaga. Koštice krastavca (antioksidans) pospješuju izlučivanje vode iz organizma, dok 100gr ananasa sadrži svega 50ak kalorija.
Krastavac
ananas
jabuka
špinat
peršin
chia
Kalorije
Kcal
Masti
g
Ugljikohidrati
g
Fruktoza
g
Proteini
g
Sol
g
* vrijednosti mogu varirati +/- 2 % ovisno o veličini i zrelosti sastojaka
* hranjive vrijednosti se odnose na 100ml
HIDRATACIJA
DETOX KOŽE
POTICANJE MRŠAVLJENJA
SMANJENJE NADUTOSTI
POTICANJE RADA PROBAVE
PROTUUPALNO DJELOVANJE
Osim što sadrži polovinu dnevno preporučene vrijednosti vitamina C ananas je i dobar izvor dijetalnih vlakana i enzima bromelaina.
To znači da ananas može pomoći u održavanju zdravlja crijeva, te redovitoj i urednoj probavi.
Bromelain također ima protupalna i antikancerogena svojstva. Ananas sadrži minerale poput bakra, mangana i kalija koji pomažu održavanju urednih vrijednosti krvnog tlaka.
Za razliku od drugog povrća svojstva krastavca do nedavno nisu imala zasluženu pozornost. To se vremenom sve više mijenja jer je riječ o biljci koja pruža jedinstvenu kombinaciju ljekovitih sastojaka.
Zahvaljujući fitonutrijentima krastavac ima jedinstvena antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.
Fitonutrijenti iz krastavca ključni su za antioksidativna i protuupalna svojstva ove izvanredne namirnice. Oni pospješuju vaše zdravlje u kombinaciji s tradicionalnim antioksidansima poput vitamina C, beta-karotena ili mangana, koji su također prisutni u krastavcu.
Povećanje
energije
Ubrzanje metabolizma
Bolja
koncentracija
Gubitak
težine
Jačanje
imuniteta
Normalizacija probave
Izbacivanje
toksina
Bolji i
dulji san
Naša hrana bi trebala biti naš lijek i obratno.
Hipokrat
