Lubenicu mnogi smatraju voćem zbog njenog slatkog okusa, ali ona je zapravo povrće. Pripada obitelji tikvica, a srodna je bućama, krastavcima i tikvicama.Jedna od najmanje kaloričnih namirnica lubenica ima više likopena nego bilo koje drugo voće ili povrće.Likopen je snažan antioksidans koji može smanjiti upale i uništiti slobodne radikale. Lubenica je također bogata vitaminom C i dobar je izvor vlakana.
LUBENICA
LIMUN
MENTA
Kalorije
Kcal
Masti
g
Ugljikohidrati
g
Fruktoza
g
Proteini
g
Sol
g
* vrijednosti mogu varirati +/- 2 % ovisno o veličini i zrelosti sastojaka
* hranjive vrijednosti se odnose na 100ml
REGULACIJA KRVNOG TLAKA
REGULACIJA GLUKOZE U KRVI
JAČANJE IMUNITETA
ANTI AGE UČINAK
STIMULIRANJE RADA BUBREGA
Dolaskom ljeta dolazi i novo sezonsko voće, a i naše bake su nas učile kako je sezonsko najzdravije.
U ljetnom detox paketu standardni BALANCE zamijenili smo čistom esencijom lubenice zvanom PINK MINT, kako bismo Vam u svakoj sezoni omogućili ono najbolje od prirode.
Želite li i ovoga ljeta sačuvati dobru liniju, konzumirajte lubenicu jer osim što obiluje vodom te izvrsno osvježava vaš organizam, lubenica u količini jedne šalice sadrži svega 46 kalorija, što je čini odličnim odabirom za sve one koji paze na svoju liniju.
Ništa tako savršeno ne osvježava za vrućeg ljetnog dana kao lagano ohlađena kriška lubenice.
No lubenica, koja sadrži čak 92 % vode, puno je više od običnog ljetnog osvježenja, jer u onih preostalih 8 % krije se obilje nutrijenata i antioksidansa.
Lubenica podiže razine kalija i magnezija u organizmu, čime se normalizira krvni tlak te smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.
pomaže poboljšati probavu, ublažava grčeve u želucu, a djeluje i kao prirodni diuretik, pomažući u ublažavanju zadržavanja tekućine.
Također sadrži visoku razinu beta-karotena i vitamina C.
Menta je i odličan izvor magnezija, minerala nužno potrebnog za pravilan rad živaca i mišića kao i uravnoteženu razinu šećera u krvi.
Povećanje
energije
Ubrzanje metabolizma
Bolja
koncentracija
Gubitak
težine
Jačanje
imuniteta
Normalizacija probave
Izbacivanje
toksina
Bolji i
dulji san
Naša hrana bi trebala biti naš lijek i obratno.
Hipokrat
