Krastavci se sastoje od 95,2 % vode. Postoji vrlo dobar razlog zašto se krastavci koriste u njezi kože. U kozmetičkim proizvodima pokazali su se kao izvrsno sredstvo protiv bora, hidratizirajući i štiteći kožu od starenja.
Njegovi sastojci čiste slobodne radikale, poboljšavaju antioksidativni potencijal i sprečavaju pretjeranu proizvodnju ugljičnog oksida u situacijama rizičnima za zdravlje.
KRASTAVAC
CELER
BLITVA
JABUKA
ŠPINAT
KELJ
LIMUN
ĐUMBIR
35
Kalorije
Kcal
0,4
Proteini
g
0,1
Sol
g
0
Masti
g
7,2
Fruktoza
g
7,6
Ugljikohidrati
g
BOLESTI SRCA
ARTRITIS
ALERGIJE
MIGRENE
VID
KOŽNE BOLESTI
IMUNITET
GLIKEMIJSKI INDEKS
REGULACIJA KRVNOG TLAKA
POTIČE IZBACIVANJE VODE IZ ORGANIZMA
Krastavci se sastoje od 95,2 % vode. Postoji vrlo dobar razlog zašto se krastavci koriste u njezi kože. U kozmetičkim proizvodima pokazali su se kao izvrsno sredstvo protiv bora, hidratizirajući i štiteći kožu od starenja.
Njegovi sastojci čiste slobodne radikale, poboljšavaju antioksidativni potencijal i sprečavaju pretjeranu proizvodnju ugljičnog oksida u situacijama rizičnima za zdravlje.
KRASTAVAC
CELER
BLITVA
JABUKA
ŠPINAT
KELJ
LIMUN
ĐUMBIR
35
Kalorije
Kcal
0,4
Proteini
g
0,1
Sol
g
0
Masti
g
7,2
Fruktoza
g
7,6
Ugljikohidrati
g
BOLESTI SRCA
ARTRITIS
ALERGIJE
MIGRENE
VID
KOŽNE BOLESTI
IMUNITET
GLIKEMIJSKI INDEKS
REGULACIJA KRVNOG TLAKA
POTIČE IZBACIVANJE VODE IZ ORGANIZMA
BOLESTI SRCA
ARTRITIS
ALERGIJE
MIGRENE
VID
KOŽNE BOLESTI
IMUNITET
GLIKEMIJSKI INDEKS
REGULACIJA KRVNOG TLAKA
POTIČE IZBACIVANJE VODE IZ ORGANIZMA
Ovaj detox sok je pravo skladište svježine i hranjivih tvari, s mješavinom krastavca, celera, blitve, zelenih jabuka, đumbira, špinata, kelja i limuna. Krastavac i celer pružaju hidratantnu bazu s esencijalnim vitaminima i mineralima, dok blitva i kelj dodaju bogatstvo antioksidanata i vlakana.
Zelene jabuke doprinose prirodnom slatkoćom i vitaminom C, uravnotežujući zemljane tonove špinata i kelja. Đumbir donosi pikantan okus i pomaže u probavi svojim protuupalnim svojstvima. Limun poboljšava okus s kiselkastim tonom i dodatno podržava detoksikaciju svojim sadržajem vitamina C.
Zajedno, ovi sastojci stvaraju revitalizirajući sok koji podržava cjelokupno zdravlje, povećava energiju i promiče prirodno čišćenje. Uživajte u ovom živahnom, hranjivom napitku kao osvježavajućem početku dana ili poslijepodnevnom poticaju.
Kelj je hranjiva namirnica koja se često ističe zbog svojih impresivnih zdravstvenih koristi. Bogat vitaminima A, C i K, kelj podržava funkciju imunološkog sustava, promiče zdravu kožu i pomaže u zgrušavanju krvi.
Njegovi visoki nivoi antioksidansa, uključujući flavonoide i polifenole, pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa i smanjenju upala u tijelu. Kelj je također izvrstan izvor vlakana, koja podržavaju zdravlje probavnog sustava i pomažu u regulaciji razine šećera u krvi.
Dodatno, njegova koncentracija luteina i zeaksantina korisna je za zdravlje očiju, pomažući u prevenciji staračke degeneracije makule. Uključivanje kelja u prehranu može poboljšati cjelokupno zdravlje i doprinijeti uravnoteženom, hranjivom planu prehrane. Bilo da ga konzumirate sirovog u salatama, pomiješanog u smoothiejima ili kuhanog kao prilog, kelj nudi svestrane i vrijedne zdravstvene koristi.
prepun fitokemikalija te vitamina C+ A koji imaju snažna antioksidativna svojstva. Antioksidanti su jedno od naših najboljih oružja protiv preranog starenja, razvoja karcinoma i drugih kroničnih bolesti.
Špinat je također izvrstan izvor željeza potrebnog za zdravu imunološku funkciju, te folne kiseline (nositelja vitamina B) ključne za proizvodnju crvenih krvnih stanica i prevenciju anemije.
Istraživanja su pokazala da smanjuje rizik od raka za čak 34 posto. Vitamin A i C, vlakna, folna kiselina, magnezij i 13 različitih flavonoida pomažu u borbi protiv raka, posebno debelog crijeva, pluća i raka dojke, a dokazano je da je izuzetno uspješan u sprečavanju pojave agresivnog raka prostate.
Povećanje
energije
Ubrzanje
metabolizma
Bolja
koncenracija
Gubitak
težine
Jačanje
imuniteta
Normalizacija
probave
Izbacivanje
toksina
Bolji i dulji san
težine
Smijeh je sredstvo za smirenje bez negativnih efekata.
Arnold H. Glazgov